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[談天說地] 羽毛球的81條感悟,你中槍了嗎?

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發表於 2016-7-26 16:30:18 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

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羽毛球的81條感悟,你中槍了嗎?

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羽毛球就是兩隻球拍一個球,在公園打露天場也一樣是打球,這樣你僅限娛樂
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0 2
羽毛球在東方有廣泛的群眾基礎,等同於網球在西方。羽毛球手上可以選擇不發力,網球手上必須要發力;羽毛球腳上重複性步伐很多,網球步伐制動要少很多

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0 3
民間的高手一樣很厲害,前提是你要有運動員一般的體魄,技術到了一定層次就是浮雲,打球打的是能力和球路

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0 4
雙打接發球搓滾網是一種技術,我以前不相信,直到我見到身邊的高人,原來陶肥的手感不是靠蒙。
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0 5
雙打削切球託不是犯規,削切羽毛才是違例。第一次面對發弧線球的對手,每個人都會崩潰

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0 6
不要小看每個人的殺手鐧,尤其是特別的那種,這是我們羽毛球生活中的小驚喜

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0 7
羽毛球,裝備非常重要,一分價錢一分貨到哪都適用,但不是貴的就一定適合你

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0 8
羽毛球,人比裝備更重要,高手用球桶虐人早已不是傳說

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0 9
羽毛球,無論玩的是裝備還是技術,請保持你的好心情,否則會被羽毛球玩

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1 0
羽毛球,目的有很多種,鍛煉身體,消磨時間,結交朋友,純粹的愛好,請
堅定你的目的,趁著身體還打得動

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1 1
羽毛球,更重要的還是心情。所以打得好的人去譏笑打得不如自己的人是不對的,哪怕是從心底。這一瞬間的想法讓你掉價

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1 2
打羽毛球,鞋子,拍,球,線,場地,這些都是消耗品。羽毛球就是一場消耗的過程

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1 3
消耗的銀子,得到的是體魄和心情。所以,不要讓自己得不償失

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1 4
羽毛球就是生活,生活就是羽毛球,這是每個資深球友都有過的狀態,如果你有點感覺,恭喜你,你快入門了

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1 5
生活中很多東西都可以轉化成練習,比如步伐,比如礦泉水瓶,高手都是有心人

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1 6
永遠記住,時間投入在哪裡,成功就在哪裡。生活中有很多比羽毛球更重要的事情

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如果你工作很忙,請忘記羽毛球,她會讓你在心智和體力上分神

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專業的羽毛球控有兩種,打球的高手,玩裝備的高手,希望你能一人身飾兩角

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有點愛好不容易,玩得開心就好。看著辛苦收集全的一個系列的拍子,那種滿足感不言而喻
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2 0
打你能打動的球拍,太重的球拍會讓你的手腕壓力變大,太硬的球拍會讓你的肘關節往上痛不欲生

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2 1
手感千千萬,只有你試過的好,才是真的好。別人說的,都是浮雲

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2 2
如果你要買裝備,更重要的是鞋子
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各品牌大橡膠底的室內運動鞋是你必須擁有的裝備,為了你的跟腱和腳踝,請選擇一款合腳的

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在感覺身體關節有不適感的情況下,盡快使用相應的護具

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2 5
並不是越貴的護具就越適合你,不同級別的護具適合不同級別的傷病

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關節是羽毛球迷永遠的痛,請善待它,特別是手腕和膝蓋。
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舒適的衣服可以讓人心神愉悅

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全棉衣服的時代早已過去,羽毛球運動早已進入速乾時代,除非你想每次打球帶十件短袖

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冬天了記得穿褲子熱身,誰的膝蓋也不是鐵打的

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球包夠用就行,冬天用大點的,夏天用小點的方便

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後備箱不是保險庫,而且聽說太冷太熱都對球拍不好。但我沒做過實驗,我捨不得

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慢慢你就會知道你不適合單打,雖然你的激情還在,雖然你的單打水平不錯,但是體力問題是硬傷
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單打關鍵在於腳,爆發力不是一天兩天煉成的,那叫能力

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3 4
步伐多樣性都是合理的,關鍵找到適合自己的,然後跑熟
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控制你的對手,抓住他的破綻。高個兒選手害怕重複落點,矮個兒選手痛恨點殺兩腰。林丹什麼都不怕,這是能力

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堅持就是勝利,呼吸是關鍵。臨場發揮都是浮雲,多打比賽才是王道

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高遠球人人會打,平高球永無止境

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雙打才是街頭巷尾喜聞樂見的娛樂項目,對男的來說,混雙看反手,男雙看速度,但不是絕對

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雙打球路更加多元化,腰,底線,人,這三個靶子就是前三拍的目標

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4 0
男雙不加速就想贏對手,基本除了做夢就是檔次差距太大,拉吊打死男雙很難,但不是沒有可能,需要各種平球和打結合部的組合拳

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4 1
假如覺得燒拍中毒了,立馬去進一隻,因為到最後你還是要去買

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4 2
買拍前上網查參數,看評測都是扯淡,直到上手的那天你才能真正知道結果

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4 3
假如上手後發現並不適合自己,請參考寶典前兩條吧,要不就立即出掉止損

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球線屬於球拍的一部分,選擇球線的難度不亞於選擇球拍

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4 5
沒有絕對完美的球拍,也沒有絕對完美的技術

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買拍前一定要冷靜,買拍時一定要要衝動。理智加激情是一個羽毛球愛好者必備的素質

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4 7
不要買高於200塊的仿拍,那隻是徒勞的浪費資金滿足自己的虛榮心而已,小黑拍都比高仿的性價比高

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4 8
當你覺得球拍太多並逐步出掉手中多餘的拍子時,恭喜你,你快成為技術派了

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4 9
當你的拍包裡放著兩隻或兩隻以上同一型號的拍時,恭喜你,你已經成為技術派了

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成為器材派沒什麼不好,唯一要做的是別丟球拍的人

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5 1
羽毛球永遠是一分價錢一分貨,永遠不要相信40塊的鵝毛球會比70塊的鴨毛球好

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5 2
花1000塊請個教練會比花1000塊買個拍子更有效

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羽毛球運動中最必要的活動叫熱身,最重要的活動叫思考

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5 4
花在球襪上的每一分錢都是值得的

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一條運動毛巾也最好納入考慮範圍,尤其是夏天裡出汗多,不用讓汗都滴在球場上

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有些拍子可能貴得毫無道理,但是便宜的拍子一定有它便宜的原因

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5 7
球拍的手感也需要培養,不要妄想一兩次就摸清它的脾氣,那隻是一廂情願甚至一知半解

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5 8
買好一點的球,其實算起來成本跟差球差不了多少,但你得到的卻是另一個級別的享受

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5 9
打完球後,越快換底褲和鞋襪越好,否則容易陰-囊-濕-疹和腳氣

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有空慢跑半小時,你會發現第二天體力超好;通過拉力器啞鈴等練練力量,你會發現球速超快

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如果你經常判斷失誤,要么你打得太少,要么你經常換場地

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6 2
不要不屑於跟比你水平差的人對練,很可能有一天你就打不過TA;就算TA永遠打不過你,你也可以趁機多練練高難度的動作,比如高吊殺的一致性練習

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6 3
如果你的另一半反對你從事羽毛球運動,要么換運動項目,要么換伴侶,這是很難調和的矛盾

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6 4
跟女選手搭檔,請多鼓勵少責怪,女孩子通常心理比較脆弱,你越給她壓力她會越木,這跟床-上完全是兩碼事

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6 5
你可能贏一些對手,但你不可能贏所有對手,所謂天外有天,山外有山

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6 6
經過別人的場地時,請你遠離白線,否則,從法律上,TA打死你也是免責的

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6 7
遇到差不多的對手時,請別賣弄你的假動作,你想找死的除外

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6 8
訓練結束後,用10分鐘做做放鬆,第二天你又是一條好漢,別小看這10分鐘
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中午好好睡一覺再去打球,會有一種脫胎換骨的感覺

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7 0
不要所有的羽毛球比賽都看,容易審美疲勞的,選經典的看看就好

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7 1
跟領導打球,放水的藝術跟球技的提高同樣是門學問

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如果你的腳底經常脫皮,試著打球時在那個點貼塊醫用膠布,有奇效的

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7 3
要拉高磅的話,請提醒拉線員一定要拉足,否則TA會怕拉斷拍而減你一些磅數

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7 4
不得不承認一個事實,對於99.99%的業餘單打選手而言,職業女單的比賽才是最現實的教材
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7 5
看視頻學東西時,要充分利用播放器的功能,片段反複播放、播放速度調整等都會讓你事半功倍

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7 6
如果你對風向有感覺,恭喜你,你已經是百里挑一

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7 7
如何知道自己在進步?很簡單,你不斷提升的時候會覺得場地越變越小

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7 8
對方發球老過腰說不說TA好呢?孺子可教的你就說說看吧,牛B轟轟的就讓TA在錯誤中繼續沉淪吧

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吃飽了撐著打球,餓得發慌打球,都是很痛苦的經歷;但非要二選一的話,我會選後者

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如果十個擦網球能救起三個以上的話,說明應​​激和二次啟動能力非比尋常

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瑜伽練習是羽毛球運動的絕配;前者能帶來後者所必須的柔韌度,修復後者的損傷,更重要的是,還讓人們有一個平和的心態
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