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    好步法天天練丨單打全場步法練習愛羽客菜師兄最近又出了一次差,去到某青少年訓練基地。當然重點不是遊山玩水了,雖然此地就在山腳下。誠意拳拳的拍攝了一些素材,今天先把單打全場步法訓練的整理出來分享給大家。一 ...

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    她是李宗偉的正牌師妹,和英達農一樣15歲奪世青賽冠軍。零零後最強少女丨吳堇溦技術分析吳堇溦是目前2000年以後出生的00後球員代表人物。她是李宗偉的正牌師妹,連啟蒙教練和李宗偉都一樣(鄭炳發教練)。在青少年時 ...

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    想要邁開腿?首先要提高下腹肌的力量。想提高啟動速度?大神教你4招在羽毛球運動中,移動的重要性不言而喻,移動到位了才能跟上對手的節奏,才能搶到進攻機會。想提高場上的移動速度,步伐頻率是很重要的一點。仔細 ...

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    避免這兩大錯誤,你就是一個優秀的網前雨刮器。雙打想保持進攻?必須提高封網能力!《羽球錯題集》是愛羽客菜師兄一個新系列。靈感來源於“高考”的錯題集,據說每一個學霸都會有一個自己的錯題集。這是一個非常必要 ...

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    業餘雙打接發推腰,如何站位最保險?本文來自愛羽客特約作者:張雪軒近期一位學員對我訴說了他打羽毛球的一個困惑,希望得到解答。他和同伴均右手持拍,他在左場接發小球時,喜歡輕推直線中腰位置,如下圖1所示。( ...

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    亨德拉的技術無比單調,你還學不學?蔡贇:假動作非另類,在東南亞很平常亨德拉打球動作很多。這句話懂球的人一看就知道是什麼意思,但我覺得對它的理解就未必人人到位了。誰打球動作不多呢?高吊殺搓推勾,每個手法 ...

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    他是大器晚成的老將丨殺球不識暴力楠,縱稱英雄也枉然。“偉哥”殺手:戰胜李宗偉的兩大思路楠叔是一個很“直”很“較真”的人,當他有機會去香港打球,延續自己的職業生命時,他說:“我當初來香港的原意就是要打球 ...

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