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[球員專訪] 蔡贇:火爐南京訓練記

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發表於 2016-7-4 12:47:51 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

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蔡贇:火爐南京訓練記
來源: 和蔡贇聊羽毛球

上次去南寧,與老隊友打了場球,見識到了蒸籠式的球館——沒有空調,頂棚被暴晒了一天以後,進去氣都喘不過來。在裡面打​​一局球,渾身就濕透了,像從水里撈出來一樣。

這讓我想起多年前在南京,在江蘇省隊訓練時的情景。南京、南寧雖有一字之差,夏天的氣溫倒是一樣熱辣。

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南京是個有名的火爐城市,一到夏天就暑熱難當,南京體育學院位於孝陵衛地區,綠樹連綿,蔽日成蔭。孝陵是明朝開國皇帝朱元璋的陵寢,每次路過時,都會想起太祖出身布衣,十五載而成帝業……

偏偏遇上偏偏,我們的訓練館位於一片空地,烈日暴晒,享受不到樹蔭,而且當時的條件差,館裡沒有空調,溫度可想而知了。

專業隊全天訓練,上午技術下午體能,這個安排貫穿於中國羽毛球的各個階層梯隊之中。夏訓體能消耗大,磨煉球員的意志品質,教練在安排計劃的時候,也會比較人性化的考慮到實際情況。

上午的技術訓練打一段時間比較長的控反控,以對抗練習為主,發揮我們的自由創造能力,提高訓練者主觀能動性。人總是有情緒的動物,試想如果在這種天氣條件下,要打兩三個小時的固定球路,估計我們早就“起義”了。

下午日照強烈,有時候氣溫高達40度,遇到這種特殊情況,訓練內容大約有三種:休息,踢球,游泳。所以其實我們都很嚮往高溫警報,因為休息可以呼呼大睡,踢球是男生的最愛,而游泳可以偷瞄女生,都是美差啊!

當然最幸福的還是梅雨季節,球館幾乎整整一個月不能使用,那就相當於天天高溫警報了。

後來去了北京,這個幸福就沒有了,因為國家隊是全塑膠場地,而且北京是沒有梅雨天的! !不過從生活的角度來說,我是個喜歡乾燥的人,所以我留在了沒有梅雨天的北京,娶妻生女,落地生根。

在悶熱的球館裡訓練,最大的願望就是兩段內容的間歇可以到球館外透透氣。大家都光著膀子,坐在石墩上和台階上,各種造型都有,有點像健美比賽,不對!是像健美比賽被淘汰的選手……現在想起來都覺得好笑。那會兒如果再能有一瓶冰凍汽水,就會覺得爽到不行。

那個時候有所謂的降溫費,就是冷飲券,一個月能有5、60塊錢,通用於體院裡的所有小賣部。用現在流行的話說,安全感就來自手機的滿格電,和看見小賣​​部時手裡捏著的冷飲券。我懷念那些年走過的夏天,和純真簡單的幸福感。




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